根據(jù)一般人群的身體素質(zhì)和心臟健康狀況，心率的正常上限通常被認(rèn)為是每分鐘100次到120次。但對于某些特定人群，如運(yùn)動員或經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的人，他們的心臟功能較強(qiáng)，心率上限可能會略高。

需要注意的是，心率會受到多種因素的影響，包括年齡、性別、身體健康狀況、運(yùn)動水平、情緒狀態(tài)等。在評估心率是否正常時(shí)，還需要綜合考慮這些因素。

對于一般人來說，如果靜息心率持續(xù)超過100次/分鐘或在運(yùn)動后心率明顯升高且恢復(fù)緩慢，可能需要進(jìn)一步檢查以排除潛在的心臟問題。

如果您對自己的心率或心臟健康有任何疑慮，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的評估和建議。醫(yī)生可以根據(jù)您的具體情況進(jìn)行身體檢查、心電圖等檢查，以確定心率是否正常，并提供個(gè)性化的建議和治療方案。

此外，保持健康的生活方式對于維護(hù)心臟健康也非常重要，包括均衡飲食、適量運(yùn)動、減少吸煙和飲酒等。定期進(jìn)行體檢和關(guān)注自己的身體健康也是預(yù)防心臟疾病的重要措施。