心率是指正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù)，也叫安靜心率，一般為60～100次/分，可因年齡、性別或其他生理因素產(chǎn)生個體差異。一般來說，成年人的心率在60～100次/分之間都屬于正常范圍。但對于某些人群，如運動員或長期進行有氧運動的人，他們的心率可能會相對較低，一般在50次/分左右。如果心率低于60次/分，稱為心動過緩；如果心率高于100次/分，稱為心動過速。

對于健康人群來說，心率并不是越高越好，也不是越低越好，而是需要保持在一個相對穩(wěn)定的范圍內(nèi)。如果心率過快，可能會導(dǎo)致心臟負擔(dān)過重，增加心臟疾病的風(fēng)險；如果心率過慢，可能會導(dǎo)致心臟泵血不足，影響身體的各個器官和組織的正常功能。

然而，對于某些患有疾病的人群來說，心率的正常范圍可能會有所不同。例如，運動員的心臟比普通人更加強壯，他們的心率可能會相對較低，但這并不意味著他們的心臟不健康。對于患有心臟疾病的人群來說，醫(yī)生會根據(jù)具體情況來調(diào)整他們的心率目標(biāo)。

總之，心率的高低并不是衡量心臟健康的唯一標(biāo)準(zhǔn)，還需要考慮其他因素，如心臟功能、運動能力、年齡、性別等。如果對自己的心率有任何疑慮或擔(dān)憂，建議咨詢醫(yī)生，以便進行更詳細的評估和建議。