心悸心慌通常是由心肌供血不足或心律失常引起。下面是關(guān)于心悸心慌的原因及解決方法的詳細(xì)闡述：

一、心肌供血不足：

心肌供血不足是由于冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)狹窄、閉塞等狀況，致使心臟血液供應(yīng)不足，進(jìn)而導(dǎo)致心肌缺血、缺氧的一種病理狀態(tài)。部分患者可能沒有明顯癥狀，而有癥狀的患者可能會(huì)表現(xiàn)出心悸、心慌、心絞痛、呼吸困難等。具體解決方法如下：

1.可以遵循醫(yī)生的指導(dǎo)使用他汀類藥物和抗血小板藥物如阿司匹林，如果情況嚴(yán)重則要服用雙聯(lián)抗血小板藥物。同時(shí)要使用能擴(kuò)張冠狀血管的藥物，比如硝酸酯類藥物。

2.平時(shí)要培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，避免熬夜，保持低脂低鈉飲食，適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉。

二、心律失常：如心臟早搏、心房顫動(dòng)等：

早搏是指在規(guī)律的心跳節(jié)奏中出現(xiàn)一次提前心跳，當(dāng)早搏發(fā)作頻繁或房顫心室率過快時(shí)，都會(huì)導(dǎo)致心臟排血量下降，從而出現(xiàn)頭暈、乏力、心悸心慌等癥狀。解決辦法包括：

1.可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用控制早搏的藥物，比如美托洛爾、胺碘酮、普羅帕酮等，必要時(shí)可進(jìn)行射頻消融治療。

2.平時(shí)要注意避免過度的心動(dòng)過速和大量的體育運(yùn)動(dòng)，如果早搏與咖啡、茶等的攝入有關(guān)，就應(yīng)該在日常生活中避免過多攝入含有咖啡因的食物。

總之，當(dāng)出現(xiàn)心悸心慌時(shí)，要及時(shí)查找原因，并根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的解決措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。