低壓高的36歲患者可以在醫(yī)生指導下服用氫氯噻嗪、美托洛爾、硝苯地平等降壓藥，同時需改善生活方式。

低壓高即舒張壓高，36歲低壓高的患者可以在醫(yī)生的指導下吃以下幾種降壓藥。

利尿劑：如氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯等，可促進體內(nèi)鈉離子和水分的排出，減少血容量，從而降低血壓。

β受體阻滯劑：如美托洛爾、比索洛爾等，可減慢心率，降低心肌收縮力，減少心輸出量，從而降低血壓。

鈣通道阻滯劑：如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等，可阻止鈣離子內(nèi)流，降低細胞內(nèi)鈣離子濃度，從而舒張血管平滑肌，降低血壓。

血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑：如卡托普利、依那普利、貝那普利等，可抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶的活性，減少血管緊張素Ⅱ的生成，舒張血管平滑肌，降低血壓。

血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑：如氯沙坦、纈沙坦、厄貝沙坦等，可選擇性地與血管緊張素Ⅱ受體結(jié)合，阻斷血管緊張素Ⅱ的作用，舒張血管平滑肌，降低血壓。

需要注意的是，降壓藥的種類很多，不同的降壓藥有不同的作用機制和適應癥，需要根據(jù)患者的具體情況選擇合適的降壓藥。此外，低壓高的患者在服用降壓藥的同時，還需要注意改善生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡等，以提高降壓效果。

總之，36歲低壓高的患者需要在醫(yī)生的指導下選擇合適的降壓藥，并注意改善生活方式，以控制血壓，減少心腦血管疾病的發(fā)生風險。