玫瑰花茶在適量的情況下可以天天喝，但需注意個人體質和特殊情況。

玫瑰花茶含有豐富的維生素、氨基酸等營養(yǎng)物質，具有清熱解毒、活血調經(jīng)等功效。適量喝玫瑰花茶可以促進血液循環(huán)，改善內分泌失調，加速新陳代謝，有利于緩解疲勞。

然而，玫瑰花茶性質偏寒，對于脾胃虛寒的人群可能不太適合長時間喝。同時，玫瑰花茶具有較強的活血化瘀作用，所以女性在月經(jīng)期間應避免喝，以免導致月經(jīng)量增加或腹痛。此外，便秘患者和月經(jīng)量過多的人也應適量喝，以免加重癥狀。