云門穴的準(zhǔn)確位置在胸部，鎖骨下窩凹陷中，肩胛骨喙突上方。

云門穴是手太陰肺經(jīng)上的穴位，具有宣肺止咳、化痰散結(jié)、瀉熱除煩的功效。刺激云門穴可以調(diào)節(jié)肺的功能，幫助緩解咳嗽、咳痰、胸悶等癥狀，對(duì)于肺熱、肺燥引起的咳嗽、咽痛等有一定的改善作用。此外，云門穴還可以促進(jìn)胸部氣血運(yùn)行，緩解胸部疼痛、肩背疼痛等不適。

需要注意的是，穴位按摩或針灸等操作需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，切勿自行操作。同時(shí)，如果身體有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療。