大人積食可以通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、腹部按摩、藥物治療等來處理。

1.調(diào)整飲食

減少進(jìn)食量，避免再進(jìn)食不易消化的食物，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜湯等，給腸胃減輕負(fù)擔(dān)，讓其有時(shí)間恢復(fù)正常功能。

2.適度運(yùn)動(dòng)

患者可以進(jìn)行一些適度的身體活動(dòng)，如散步、慢跑等，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化食物，加快積食的消除。但要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

3.腹部按摩

以順時(shí)針方向輕輕按摩腹部，可刺激腸道蠕動(dòng)，有利于改善積食癥狀?？梢栽陲埡笠欢螘r(shí)間進(jìn)行，手法要輕柔。

4.藥物治療

如果積食癥狀較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用促進(jìn)胃腸動(dòng)力藥物，如莫沙必利、多潘立酮等。