得了白癜風需注意飲食、避免外傷、注意防曬、保持良好心態(tài)、避免使用刺激性化妝品、定期復查等。

1.注意飲食

白癜風患者應注意飲食，避免食用辛辣、刺激性食物和海鮮等發(fā)物，多食用含有豐富的維生素C、維生素E和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等。

2.避免外傷

白癜風患者的皮膚對外界刺激較為敏感，應避免外傷，如曬傷、劃傷、燙傷等，以免加重病情。

3.注意防曬

白癜風患者的皮膚對紫外線較為敏感，應注意防曬，避免長時間暴露在陽光下，可使用防曬霜、遮陽傘等。

4.保持良好心態(tài)

白癜風患者應保持良好的心態(tài)，避免精神緊張、焦慮等不良情緒，以免影響治療效果。

5.避免使用刺激性化妝品

白癜風患者應避免使用刺激性化妝品，以免刺激皮膚，加重病情。

6.定期復查

白癜風患者應定期到醫(yī)院復查，以便及時調整治療方案。