女性排卵后基礎(chǔ)體溫會上升0.3℃-0.5℃，可通過體溫計測量，需連續(xù)測量3個月經(jīng)周期，且在清晨不起床、不說話的情況下測量，注意避免劇烈運動等影響體溫的因素，若基礎(chǔ)體溫持續(xù)升高12天左右，可能懷孕。

如果女性想通過測量基礎(chǔ)體溫來監(jiān)測排卵，需要注意以下幾點：

測量基礎(chǔ)體溫需要連續(xù)進行，至少需要連續(xù)測量3個月經(jīng)周期，才能了解自己的排卵情況。

在測量基礎(chǔ)體溫前，需要避免劇烈運動、情緒激動、性生活等，以免影響體溫的測量結(jié)果。

測量基礎(chǔ)體溫時，需要將體溫計放在舌下，測量時間至少需要5分鐘。

如果基礎(chǔ)體溫上升后持續(xù)了12天左右，就有可能是懷孕了，需要及時進行驗孕。

總之，基礎(chǔ)體溫的變化可以反映女性的排卵情況，但需要注意正確的測量方法和時間，才能準確地了解自己的排卵情況。如果女性有備孕需求，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行備孕。