骨質(zhì)疏松缺什么礦物質(zhì)問
骨質(zhì)疏松缺什么礦物質(zhì)
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黃瑋主治醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
骨質(zhì)疏松主要缺乏鈣和維生素D等礦物質(zhì),鈣是骨骼重要組成成分,中老年、長期吸煙酗酒者易因鈣攝入不足或吸收代謝受影響而引發(fā)骨質(zhì)疏松;維生素D能促腸道鈣吸收及調(diào)節(jié)骨骼細(xì)胞功能,兒童缺會致佝僂病,特殊人群缺影響自身及胎兒嬰兒骨骼發(fā)育,長期室內(nèi)工作缺乏日照人群易缺維生素D影響鈣代謝。
鈣的具體影響及相關(guān)情況
鈣在維持骨骼結(jié)構(gòu)和功能上至關(guān)重要。不同年齡、性別人群對鈣的需求及缺乏影響有差異,比如中老年人群,隨著年齡增長,腸道對鈣的吸收能力下降,若此時鈣攝入不足,更容易引發(fā)骨質(zhì)疏松。在生活方式方面,長期吸煙、酗酒的人群,會影響鈣的吸收代謝,增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn),因?yàn)槲鼰煏绊戔}的吸收,酗酒會干擾維生素D的活化等過程,進(jìn)而間接影響鈣的利用。
維生素D的具體影響及相關(guān)情況
維生素D一方面促進(jìn)腸道對鈣的吸收,另一方面對骨骼細(xì)胞的功能有調(diào)節(jié)作用。對于兒童來說,缺乏維生素D會影響骨骼的正常生長發(fā)育,導(dǎo)致佝僂病等;對于孕婦、哺乳期女性等特殊人群,若缺乏維生素D,不僅自身易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松傾向,還會影響胎兒或嬰兒的骨骼發(fā)育。在生活方式上,長期室內(nèi)工作、缺乏日照的人群,自身合成維生素D的能力下降,容易缺乏維生素D,進(jìn)而影響骨骼健康相關(guān)的鈣代謝等過程。
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