胎動一般在懷孕4個月后出現(xiàn)，具體時間因人而異，孕婦可通過胎動感知胎兒情況，如發(fā)現(xiàn)胎動異常需及時就醫(yī)。孕期需注意產(chǎn)檢、休息、飲食、運動和心情等方面。

懷孕后，隨著孕周的增加，胎兒的生長發(fā)育，其在子宮內(nèi)的活動也會逐漸增多。通常情況下，經(jīng)產(chǎn)婦（有過生產(chǎn)經(jīng)驗的女性）可能會比初產(chǎn)婦（首次懷孕的女性）更早感覺到胎動，這是因為經(jīng)產(chǎn)婦的腹部肌肉可能更松弛。此外，孕婦的敏感度、腹壁的薄厚以及羊水的多少等因素，也會影響胎動的感覺時間。

需要注意的是，胎動的次數(shù)、快慢、強弱等，都能反映胎兒的安危。如果孕婦發(fā)現(xiàn)胎動異常，如胎動減少或過于頻繁，應(yīng)及時就醫(yī)，進行胎心監(jiān)護等檢查，以確保胎兒的健康。

在孕期，孕婦應(yīng)注意以下幾點：

1.定期產(chǎn)檢：通過B超等檢查，可以了解胎兒的發(fā)育情況，及時發(fā)現(xiàn)問題。

2.注意休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累。

3.均衡飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、水果、蔬菜等。

4.適當(dāng)運動：如散步、孕婦瑜伽等，可以增強體力，有助于順產(chǎn)。

5.保持心情愉悅：避免緊張、焦慮等不良情緒，對胎兒的發(fā)育有益。

總之，胎動是胎兒健康的重要標志之一，孕婦應(yīng)密切關(guān)注胎動情況，如有異常及時就醫(yī)。同時，孕期的注意事項也有助于保障孕婦和胎兒的健康。