一般建議月經(jīng)完全干凈2-3天后再同房，特殊病史人群需遵醫(yī)囑，生活作息不規(guī)律等情況者可適當延長，青春期、圍絕經(jīng)期女性也需謹慎把握，因月經(jīng)剛結(jié)束時子宮等處于特殊狀態(tài)，過早同房易引發(fā)婦科炎癥等問題。

對于有特殊病史的人群，如患有子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等婦科疾病的女性，更要嚴格遵循醫(yī)生的建議來確定同房時間。這類人群本身盆腔環(huán)境較為脆弱，過早同房可能會加重病情，導致炎癥反復發(fā)作，影響生殖健康。

從生活方式角度來看，若女性近期生活作息不規(guī)律、身體抵抗力較差，也應適當延長月經(jīng)干凈后同房的時間，給身體足夠的時間恢復，降低感染婦科疾病的風險。

對于青春期女性，由于生殖系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，更要注意月經(jīng)干凈后的護理，嚴格把握同房時間，避免因過早同房對生殖系統(tǒng)造成不可逆的損害。而對于圍絕經(jīng)期女性，身體機能逐漸衰退，生殖系統(tǒng)的防御能力下降，更需謹慎對待同房時間，降低婦科疾病發(fā)生的幾率。