血糖高的人喝蜂蜜需謹慎，一般血糖高人群應(yīng)嚴格控制糖分攝入不建議飲用蜂蜜，同時伴有肥胖、高血壓、高血脂等代謝性疾病的血糖高人群飲用蜂蜜會加大血糖波動不利于合并癥控制，兒童血糖高人群飲用蜂蜜也不可取會對其血糖調(diào)節(jié)系統(tǒng)及營養(yǎng)物質(zhì)吸收平衡造成不良影響。

不同人群需區(qū)別對待

一般血糖高人群：血糖高的人群包括糖尿病患者等，這類人群應(yīng)嚴格控制糖分攝入，蜂蜜不建議飲用。因為其含有的糖分能快速升高血糖，打亂血糖的穩(wěn)定狀態(tài)，可能會引發(fā)一系列并發(fā)癥風險，如影響心血管系統(tǒng)、神經(jīng)病變等。

特殊病史人群：若血糖高的人同時伴有肥胖、高血壓、高血脂等代謝性疾病，飲用蜂蜜會使血糖波動加大，更不利于這些合并癥的控制。例如，血糖波動大可能會加速動脈粥樣硬化的進程，加重高血壓、高血脂的病情。

兒童血糖高人群：兒童血糖高相對少見，但如果出現(xiàn)，飲用蜂蜜更是不可取。兒童處于生長發(fā)育階段，血糖控制需要更為精準，蜂蜜中的糖分無法像正常食物那樣被合理代謝利用，會對兒童的血糖調(diào)節(jié)系統(tǒng)造成不良影響，還可能影響其正常的營養(yǎng)物質(zhì)吸收平衡。