感冒時不建議吃西洋參，以免阻礙脾胃運化、影響身體恢復，且其升壓作用可能會加重感冒引起的不適。

感冒時不建議吃西洋參。

西洋參是一種補氣養(yǎng)陰的中藥，具有益肺陰、清虛火、生津止渴等功效。然而，在感冒期間，人體通常會出現(xiàn)發(fā)熱、惡寒、鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀，此時身體的免疫力相對較低，而西洋參性涼，容易阻礙脾胃運化，影響身體的恢復。此外，西洋參還具有一定的升壓作用，可能會加重感冒引起的不適。

對于普通人來說，在感冒癥狀緩解后，可以根據(jù)個人體質(zhì)適量食用西洋參，以達到補氣養(yǎng)陰的效果。但需要注意的是，西洋參并非所有人都適合食用，以下人群應避免或謹慎使用：

過敏體質(zhì)者：可能對西洋參中的成分過敏，導致過敏反應。

脾胃虛寒者：西洋參性涼，容易加重脾胃虛寒的癥狀，如腹痛、腹瀉、食欲不振等。

感冒患者：在感冒期間，應避免食用西洋參，以免影響感冒的恢復。

高血壓患者：西洋參具有一定的升壓作用，可能會加重高血壓的病情。

總之，在感冒期間，應避免食用西洋參。如果需要補氣養(yǎng)陰，可以選擇其他適合的食物或藥物，如黃芪、黨參、山藥等。同時，應注意休息，多喝水，保持清淡飲食，以促進身體的恢復。如果感冒癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)加重，應及時就醫(yī)，以便得到更專業(yè)的治療。