月經(jīng)期偶爾同房一次不建議，因其存在感染風(fēng)險(xiǎn)，易引發(fā)婦科炎癥；會(huì)影響月經(jīng)周期及經(jīng)量，導(dǎo)致經(jīng)量增多、經(jīng)期延長甚至月經(jīng)紊亂，有既往病史者情況更嚴(yán)重；還會(huì)對生殖健康造成長遠(yuǎn)影響，增加不孕不育幾率，所以為保護(hù)生殖健康應(yīng)避免月經(jīng)期同房。

一、感染風(fēng)險(xiǎn)方面

月經(jīng)期女性宮頸口處于開放狀態(tài)，此時(shí)同房，外界的細(xì)菌等病原體容易進(jìn)入宮腔，引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科炎癥。有研究表明，經(jīng)期同房使女性患盆腔炎的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。無論是年輕女性還是有一定性經(jīng)驗(yàn)的女性，在月經(jīng)期同房都可能面臨感染的威脅，且年齡較小的女性生殖系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，感染后恢復(fù)相對更慢，風(fēng)險(xiǎn)也更高。

二、對月經(jīng)周期及經(jīng)量的影響

同房時(shí)的刺激可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，進(jìn)而影響月經(jīng)血的排出，可能使經(jīng)量增多、經(jīng)期延長。這種刺激對于不同生活方式的女性影響可能不同，例如長期熬夜、生活不規(guī)律的女性本身月經(jīng)周期可能就不太穩(wěn)定，經(jīng)期同房后這種不穩(wěn)定可能會(huì)進(jìn)一步加重，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況更為常見。而有既往婦科病史的女性，如曾經(jīng)有過盆腔炎病史，經(jīng)期同房后復(fù)發(fā)盆腔炎的風(fēng)險(xiǎn)更高，同時(shí)月經(jīng)異常的表現(xiàn)也會(huì)更明顯。

三、對生殖健康長遠(yuǎn)影響

長期反復(fù)在月經(jīng)期同房，會(huì)嚴(yán)重?fù)p害生殖健康，增加不孕不育的發(fā)生幾率。對于有生育計(jì)劃的女性來說，這無疑是一個(gè)巨大的風(fēng)險(xiǎn)因素，會(huì)對其未來的生育造成不良影響。即使是偶爾一次，也可能在一定程度上埋下生殖健康隱患，所以從生殖健康長遠(yuǎn)角度考慮，月經(jīng)期應(yīng)避免同房。

總之，為了自身的生殖健康，不建議在月經(jīng)期偶爾同房一次，要重視經(jīng)期衛(wèi)生和生殖健康的保護(hù)。