孕婦痔瘡脫肛可調(diào)整飲食、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、坐浴、手術(shù)治療等方法緩解。

1.調(diào)整飲食

增加膳食纖維的攝入，比如蘋果、梨子、香蕉、胡蘿卜等，多喝水，保持大便通暢。

2.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣

平時避免排便時間過長，排便時不要用力過猛，減少腹部壓力。

3.坐浴

每天用溫水坐浴，促進肛門局部血液循環(huán)，幫助緩解癥狀。

4.手術(shù)治療

如果痔瘡脫肛嚴重，保守治療無效，可以考慮在分娩以后手術(shù)治療。