痔瘡破了通常流鮮紅色血，因直腸肛管靜脈未體循環(huán)氧化，其破裂與便秘等外力、人群差異（老年血管彈性差、妊娠期女性易發(fā)作等）及久坐等不良生活方式有關(guān)，出現(xiàn)出血要保持局部清潔（溫水坐浴等）、避免刺激食物、多吃纖維食物保持大便通暢，嚴重或不緩解需就醫(yī)。

從解剖角度看，直腸肛管部位的靜脈叢豐富，當痔瘡形成后，靜脈叢處于曲張等病理狀態(tài)，外力等因素容易導致其破裂出血。比如，當患者便秘時，干結(jié)的大便通過肛管容易摩擦到曲張的痔靜脈，導致其破裂出血。

對于不同年齡、性別的人群，痔瘡破了出血的情況可能有不同的表現(xiàn)及影響。例如，老年人群由于可能存在血管彈性下降等情況，出血后可能恢復相對較慢；女性在妊娠期由于盆腔壓力增大等因素，痔瘡更容易發(fā)作且破了出血的情況可能更常見。對于有長期久坐等不良生活方式的人群，痔瘡破了出血的風險相對較高，因為久坐會影響直腸肛管部位的血液循環(huán)，加重痔瘡的病情。有痔瘡病史的人群，當出現(xiàn)痔瘡破了出血時，需要更加注意局部的清潔等護理，避免感染等情況發(fā)生。

如果出現(xiàn)痔瘡破了出血的情況，首先要注意保持局部清潔，可以用溫水坐浴等方式，但要注意水溫不宜過高，時間不宜過長，一般控制在15-20分鐘左右，水溫以37-40℃為宜，這樣可以促進局部血液循環(huán)，緩解不適。同時要避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，保持大便通暢，減少對痔瘡部位的刺激。如果出血情況較為嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)進一步處理。