要緩解胃酸燒心可通過調(diào)整生活方式和藥物緩解，調(diào)整生活方式包括飲食方面避免刺激胃酸分泌食物、睡前不進食、減少咖啡濃茶攝入及肥胖者減重，體位調(diào)整可將床頭抬高；藥物緩解有抗酸劑如鋁碳酸鎂、質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑；若經(jīng)常晚上胃酸燒心經(jīng)生活方式調(diào)整和短期藥物緩解效果不佳或伴有報警癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，有基礎(chǔ)疾病者就醫(yī)需告知病情。

體位調(diào)整：睡眠時可將床頭抬高15-20厘米，利用重力作用減少夜間胃酸反流。對于老年人，要特別注意調(diào)整體位的安全性，防止因床頭過高而跌倒。

藥物緩解（僅提及藥物名稱）

抗酸劑：如鋁碳酸鎂等，可迅速中和胃酸，緩解燒心癥狀，但不宜長期大量服用，以免引起便秘等不良反應(yīng)。對于兒童，使用抗酸劑需謹慎，應(yīng)在醫(yī)生指導下選擇合適的劑型和劑量。

質(zhì)子泵抑制劑：像奧美拉唑等，能抑制胃酸分泌，但長期使用可能會有一些潛在風險，如影響維生素B12吸收等，使用時需遵循醫(yī)生建議。

就醫(yī)評估

如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上胃酸燒心且通過生活方式調(diào)整和短期藥物緩解效果不佳，或伴有吞咽困難、體重下降等報警癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會進行胃鏡等檢查，以排除胃潰瘍、反流性食管炎等疾病。對于有基礎(chǔ)疾病的人群，如糖尿病患者，就醫(yī)時需告知醫(yī)生病情，因為某些疾病可能會影響胃酸燒心的診斷和治療。