前額長白發(fā)可能是精神因素引起，也可能是斑駁病或白化病等導(dǎo)致，可以通過飲食改善、生活習(xí)慣改變以及藥物治療等方式緩解癥狀。

前額長白發(fā)的原因：

一、精神因素。比如面臨較大精神壓力、緊張焦慮或者長期睡眠不足，這些情況都會(huì)對(duì)毛囊黑色素細(xì)胞的功能產(chǎn)生影響，致使其產(chǎn)生黑色素減少，進(jìn)而出現(xiàn)白發(fā)。

二、斑駁病。典型的皮膚損害表現(xiàn)為額頭部位有色素減退斑或色素脫失斑，在白斑基礎(chǔ)上局部會(huì)出現(xiàn)一束白發(fā)。

三、白化病?；颊呷砥つw呈粉白色或黃白色，所有毛發(fā)包括額頭處的毛發(fā)均為白色。

前額長白發(fā)的解決方法：

一、飲食方面。要注重?cái)z入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物包括動(dòng)物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動(dòng)物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆類等。

二、生活方面。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，必須加強(qiáng)營養(yǎng)，保證營養(yǎng)均衡，同時(shí)一定要避免熬夜，注意休息，保持精神放松。

三、藥物方面?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服葡萄糖酸鋅、維生素B和胱氨酸進(jìn)行治療，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者病情選擇合適的劑量和療程，切不可盲目自行服用。

總之，前額長白發(fā)要明確具體原因，然后針對(duì)性地采取相應(yīng)措施來改善。