來大姨媽期間不建議喝酒，酒精會(huì)加重身體不適、影響肝臟代謝、干擾內(nèi)分泌，年輕女性、有痛經(jīng)病史女性、患有婦科疾病女性需特別注意經(jīng)期嚴(yán)禁飲酒。

加重身體不適：女性在月經(jīng)期間，體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化。酒精會(huì)影響體內(nèi)雌激素和孕激素的代謝，可能加重經(jīng)期常見的不適癥狀，如頭痛、乏力等。有研究表明，酒精會(huì)擴(kuò)張血管，可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多或經(jīng)期延長。

影響肝臟代謝：月經(jīng)期間，女性肝臟的代謝功能相對(duì)較弱，而酒精需要通過肝臟代謝，這會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，影響其正常的解毒等生理功能。

干擾內(nèi)分泌：酒精會(huì)干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常調(diào)節(jié)，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)一步加重經(jīng)期的情緒波動(dòng)等問題，部分女性在經(jīng)期飲酒后可能出現(xiàn)情緒更加煩躁、焦慮等情況。

不同人群需特別注意的情況

年輕女性：年輕女性身體機(jī)能相對(duì)較為敏感，在經(jīng)期飲酒更容易出現(xiàn)上述不良影響，且可能對(duì)今后的月經(jīng)周期等產(chǎn)生長期影響。所以年輕女性在經(jīng)期更應(yīng)嚴(yán)格避免飲酒，養(yǎng)成健康的生活方式。

有痛經(jīng)病史女性：本身有痛經(jīng)問題的女性，在經(jīng)期飲酒會(huì)加重痛經(jīng)癥狀。因?yàn)榫凭拇碳た赡軐?dǎo)致子宮平滑肌收縮異常加劇，從而使痛經(jīng)程度加重，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

患有婦科疾病女性：如患有子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病的女性，經(jīng)期飲酒會(huì)干擾疾病的正常進(jìn)程，不利于病情的控制和恢復(fù)，這類女性更要杜絕經(jīng)期飲酒行為。