保持室內(nèi)空氣濕潤，用加濕器將濕度保持在50%-60%；采用拍背排痰法，讓寶寶側(cè)臥，家長握成空手拳輕拍背部，兩側(cè)交替，每次3-5分鐘，每天2-3次；多給7個(gè)月寶寶少量多次喝10-20毫升溫水濕潤呼吸道稀釋痰液；若寶寶有痰久不除或伴其他異常癥狀及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)檢查并采取如霧化吸入等治療。

拍背排痰法

讓寶寶側(cè)臥，家長五指稍屈，握成空手拳，輕輕地拍打?qū)殞毜谋巢浚瑑蓚?cè)交替進(jìn)行。拍背時(shí)要注意力度適中，從下往上、從外往內(nèi)依次進(jìn)行，每次拍3-5分鐘，每天可拍2-3次。通過拍背可以利用振動(dòng)使痰液松動(dòng)，從而促進(jìn)痰液排出。這是因?yàn)檎駝?dòng)能干擾痰液與支氣管壁的吸附力，使其更容易移動(dòng)到氣道較大的部位以便咳出。

多給寶寶喝溫水

適量飲用溫水可以濕潤呼吸道，稀釋痰液。7個(gè)月的寶寶每天可以少量多次飲用溫水，每次10-20毫升左右，這樣能幫助痰液的稀釋和排出。水可以參與身體的新陳代謝，促進(jìn)呼吸道黏膜的正常分泌和纖毛的擺動(dòng)，有助于痰液的清除。

就醫(yī)評(píng)估與處理

如果寶寶有痰咳不出來的情況持續(xù)較長時(shí)間，或者同時(shí)伴有發(fā)熱、呼吸急促、精神萎靡等其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如聽診肺部等，以明確是否存在呼吸道感染等問題，并可能根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的治療措施，例如進(jìn)行霧化吸入等治療來幫助痰液排出。因?yàn)殚L時(shí)間有痰可能提示存在呼吸道的炎癥等病變，需要專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和處理，以確保寶寶的健康。