女生來大姨媽期間可適量吃常溫下的菠蘿，部分女生經(jīng)期有胃腸道不適且易因菠蘿致不適的需謹(jǐn)慎，少量嘗試并觀察反應(yīng)，不建議吃冰鎮(zhèn)菠蘿，有痛經(jīng)史或胃腸道敏感者更要注意溫度和適量。

不過，部分女生在月經(jīng)期間可能會出現(xiàn)胃腸道不適等情況，而菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，個(gè)別人群食用后可能會對胃腸道有一定刺激。如果女生本身屬于容易因食用菠蘿而出現(xiàn)胃腸道不適的體質(zhì)，那么在大姨媽期間食用菠蘿時(shí)就需要格外謹(jǐn)慎，建議少量嘗試，觀察身體反應(yīng)。另外，不建議吃剛從冰箱取出的冰鎮(zhèn)菠蘿，因?yàn)楹浯碳た赡軙鹱訉m血管收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)等不適癥狀加重。對于有痛經(jīng)病史或者胃腸道敏感的女生，更要注意選擇合適溫度和適量食用菠蘿。