眼睛長黃斑的治療方法包括日常護理、手術以及激光等，其形成原因可能是眼結(jié)膜長期暴露受刺激、年齡因素導致身體代謝異常等。具體如下：

一、日常護理：黃斑出現(xiàn)往往會伴隨視力下降。日常作息要保持規(guī)律，不可經(jīng)常熬夜，避免過度用眼。平時多進行眼球運動，能放松眼部肌肉，有助于緩解眼睛長黃斑的狀況。

二、手術：

1.視網(wǎng)膜下切除：如果眼睛長黃斑的情況較為嚴重，可以采取視網(wǎng)膜下切除手術，通過精準的操作將病變部分切除，以實現(xiàn)對黃斑的徹底治愈。

2.視網(wǎng)膜移植：這也是一種有效的手段，將健康的視網(wǎng)膜組織移植過來，替代病變的部分，從而改善黃斑問題。

三、激光：利用激光產(chǎn)生的熱能光束，使其直達黃斑病變的視網(wǎng)膜上，從而達到治療黃斑的目的，且治療黃斑的效果較為明顯。眼睛長黃斑后，飲食要保持清淡，務必避免抽煙喝酒等不良習慣。

總之，對于眼睛長黃斑的情況，需要根據(jù)具體病情選擇合適的治療方法，并注意日常的護理和生活習慣。