消除眼睛紅血絲的方法包括：休息和放松、保持良好的用眼習(xí)慣、清潔眼部、避免刺激物、使用眼藥水、治療病因以及就醫(yī)咨詢。

1.休息和放松：減少用眼時(shí)間，尤其是長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦、手機(jī)或其他屏幕。每隔一段時(shí)間，閉上眼睛休息幾分鐘，或者進(jìn)行一些眼部放松的活動(dòng)，如遠(yuǎn)眺、眨眼、按摩等。

2.保持良好的用眼習(xí)慣：保持正確的用眼姿勢(shì)，距離屏幕適當(dāng)，避免在昏暗或強(qiáng)烈的光線下閱讀。保持室內(nèi)適宜的濕度，避免眼睛干澀。

3.清潔眼部：用溫水輕輕清潔眼睛，去除眼部周?chē)奈酃负头置谖?。但要注意避免使用刺激性的清潔劑或過(guò)度用力擦拭。

4.避免刺激物：避免煙霧、粉塵、過(guò)敏原等刺激物進(jìn)入眼睛。如果需要接觸這些物質(zhì)，可以佩戴防護(hù)眼鏡。

5.眼藥水：可以使用人工淚液等眼藥水來(lái)緩解眼睛干澀和疲勞。但在使用前，最好咨詢醫(yī)生或藥劑師的建議。

6.治療病因：如果眼睛紅血絲是由感染、過(guò)敏或其他疾病引起的，需要針對(duì)病因進(jìn)行治療。例如，使用抗生素眼藥水治療感染，使用抗過(guò)敏藥物治療過(guò)敏等。

7.就醫(yī)咨詢：如果眼睛紅血絲持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、伴有疼痛、視力模糊或其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和診斷，并給出相應(yīng)的治療建議。

需要注意的是，對(duì)于某些人群，如兒童、孕婦、哺乳期婦女、老年人以及患有特定疾病的人群，在采取這些方法之前，最好先咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。此外，如果眼睛紅血絲是由于嚴(yán)重的眼部問(wèn)題引起的，如角膜炎、虹膜炎等，自行處理可能會(huì)延誤病情，因此及時(shí)就醫(yī)是非常重要的。