眼睛干澀是缺乏什么維生素問
眼睛干澀是缺乏什么維生素
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王曉媛副主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
眼睛干澀可能與維生素A、B2缺乏相關(guān),兒童挑食、成年女性飲食不均衡、長期熬夜及過度用電子設(shè)備者、有基礎(chǔ)病史者易因維生素缺乏出現(xiàn)眼睛干澀,維生素A缺乏致視紫紅質(zhì)合成受影響致暗適應(yīng)下降等,維生素B2缺乏致眼部炎癥反應(yīng)出現(xiàn)相關(guān)癥狀。
除了維生素A外,維生素B2(核黃素)缺乏也可能在一定程度上導(dǎo)致眼睛干澀。維生素B2是參與體內(nèi)生物氧化與能量代謝的重要物質(zhì),它在維護(hù)眼部黏膜的健康方面發(fā)揮著作用。如果缺乏維生素B2,可能會引起眼部的炎癥反應(yīng),如瞼緣炎等,進(jìn)而出現(xiàn)眼睛干澀、瘙癢、燒灼感等癥狀。有臨床研究發(fā)現(xiàn),部分眼睛干澀的患者在補(bǔ)充維生素B2后,癥狀得到了一定程度的緩解。
對于不同年齡、性別的人群,維生素缺乏導(dǎo)致眼睛干澀的情況有所不同。在兒童群體中,如果飲食中缺乏富含維生素A和B2的食物,如動物肝臟、乳制品、綠葉蔬菜等,就容易出現(xiàn)眼睛干澀等問題。例如,挑食的兒童可能攝入的維生素量不足,從而增加了維生素缺乏導(dǎo)致眼睛干澀的風(fēng)險。而在成年女性中,由于可能存在特殊的生理周期等因素,若飲食不均衡,也較易發(fā)生維生素缺乏相關(guān)的眼睛干澀情況。對于有特殊生活方式的人群,如長期熬夜、過度使用電子設(shè)備的人,身體對維生素的消耗增加,會進(jìn)一步加重眼睛干澀與維生素缺乏之間的關(guān)聯(lián)。有長期使用電子設(shè)備習(xí)慣的人,眼睛長時間處于緊張狀態(tài),維生素A等的消耗增多,若不注意補(bǔ)充,更易出現(xiàn)眼睛干澀癥狀。對于有基礎(chǔ)病史的人群,如患有胃腸道疾病的人,可能會影響維生素的吸收,從而增加維生素缺乏導(dǎo)致眼睛干澀的可能性。比如,患有慢性腹瀉的患者,維生素的吸收功能受到影響,容易出現(xiàn)維生素A、B2等缺乏,進(jìn)而引發(fā)眼睛干澀等眼部不適。
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