孕婦水腫是孕期常見(jiàn)現(xiàn)象，主要由激素水平變化、靜脈回流受阻、血漿膠體滲透壓降低、腎臟負(fù)擔(dān)加重等原因引起，通常在懷孕后期出現(xiàn)。孕婦應(yīng)注意休息、飲食、穿著，定期產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)體重，如水腫嚴(yán)重或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.激素水平變化：懷孕后，女性體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化，尤其是孕激素和松弛素的增加，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留，引起水腫。

2.靜脈回流受阻：懷孕后，子宮逐漸增大，會(huì)壓迫下腔靜脈，使下肢靜脈回流受阻，導(dǎo)致下肢水腫。

3.血漿膠體滲透壓降低：懷孕后，孕婦的血容量增加，但血漿蛋白的增加相對(duì)較少，導(dǎo)致血漿膠體滲透壓降低，水分從血管內(nèi)滲透到組織間隙，引起水腫。

4.腎臟負(fù)擔(dān)加重：懷孕后，腎臟的負(fù)擔(dān)會(huì)加重，腎小球?yàn)V過(guò)率增加，腎小管對(duì)鈉的重吸收減少，導(dǎo)致鈉和水的潴留，引起水腫。

5.其他因素：孕婦長(zhǎng)時(shí)間站立、坐著或行走，也會(huì)導(dǎo)致下肢水腫；此外，營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、低蛋白血癥等也可能導(dǎo)致水腫。

對(duì)于孕婦水腫，需要注意以下幾點(diǎn)：

1.休息：避免長(zhǎng)時(shí)間站立、坐著或行走，休息時(shí)可以抬高下肢，促進(jìn)血液回流。

2.飲食：注意低鹽飲食，避免攝入過(guò)多的鹽分，以免加重水腫。

3.穿著：穿著寬松舒適的衣服和鞋子，避免穿著過(guò)緊的衣物和鞋子。

4.定期產(chǎn)檢：定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理任何潛在的健康問(wèn)題。

5.監(jiān)測(cè)體重：定期測(cè)量體重，了解體重的變化情況，如果體重增長(zhǎng)過(guò)快，需要及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。

如果孕婦水腫嚴(yán)重，或伴有其他不適癥狀，如頭痛、頭暈、呼吸困難等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，并給予相應(yīng)的治療。