手和腳發(fā)黃可能與胡蘿卜素血癥、肝膽疾病、溶血性疾病等有關(guān)，也可能是藥物、化學(xué)物質(zhì)等導(dǎo)致。建議及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

1.胡蘿卜素血癥：如果短期內(nèi)攝入大量富含胡蘿卜素的食物（如胡蘿卜、南瓜、橘子等），胡蘿卜素不能及時代謝，可能會導(dǎo)致手和腳發(fā)黃，但一般不會伴有其他不適癥狀，停止食用后，皮膚發(fā)黃會逐漸消退。

2.肝膽疾病：當(dāng)患有肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等疾病時，可能會影響膽紅素的代謝，導(dǎo)致膽紅素在體內(nèi)蓄積，從而出現(xiàn)皮膚發(fā)黃的癥狀，同時還可能伴有皮膚瘙癢、惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀。

3.溶血性疾?。喝绻加腥苎载氀燃膊?，紅細(xì)胞破壞過多，膽紅素生成增加，也可能會導(dǎo)致皮膚發(fā)黃，同時還可能伴有貧血、黃疸、肝脾腫大等癥狀。

4.其他：長期服用某些藥物（如呋喃唑酮、阿的平）、接觸某些化學(xué)物質(zhì)（如苯）等，也可能會導(dǎo)致手和腳發(fā)黃。

如果手和腳發(fā)黃的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)，明確病因，以便進(jìn)行針對性治療。