膽結(jié)石術(shù)后吃什么水果問
膽結(jié)石術(shù)后吃什么水果
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盧俊主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
膽結(jié)石術(shù)后適合吃富含維生素C、膳食纖維、低糖分的水果,如橙子等富含維C的水果助傷口愈合,蘋果等富含膳食纖維的水果防便秘,梨等低糖分水果適合合并糖尿病患者且其他患者也需適量食用。
富含膳食纖維的水果:蘋果、香蕉等。膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動,預(yù)防便秘。膽結(jié)石術(shù)后患者胃腸功能需要一段時間恢復(fù),便秘可能會增加腹壓,不利于傷口恢復(fù)。蘋果中含有果膠等膳食纖維,每100克蘋果中膳食纖維含量約為1.2克,香蕉每100克中膳食纖維含量約為2.6克。對于兒童患者,香蕉可以做成香蕉泥等容易消化的形式給孩子食用,以保證膳食纖維的攝入又不會加重胃腸負(fù)擔(dān);老年患者如果胃腸功能較弱,蘋果可以選擇煮熟后食用,香蕉則要注意適量,避免因過量食用導(dǎo)致腹瀉等問題。
低糖分的水果:梨、柚子等。低糖分水果可以避免血糖波動過大,對于合并糖尿病的膽結(jié)石術(shù)后患者尤為重要。梨每100克含糖量約為9克,柚子每100克含糖量約為9.5克左右。對于合并糖尿病的患者,在食用時要注意監(jiān)測血糖,根據(jù)自身血糖情況控制食用量,可在兩餐之間少量食用;對于沒有糖尿病的患者,也應(yīng)適量食用,保持均衡的飲食結(jié)構(gòu)。
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