懷孕初期不建議泡澡，因易增感染風(fēng)險(xiǎn)、影響體溫致胚胎發(fā)育不利、可能干擾羊水環(huán)境，特殊孕婦更需避免，可選淋浴且控水溫時(shí)間保健康。

感染風(fēng)險(xiǎn)增加：懷孕初期，孕婦的身體抵抗力相對(duì)較低，泡澡時(shí)，陰道、宮頸等部位與水接觸，容易導(dǎo)致細(xì)菌、真菌等病原體侵入，引發(fā)陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥。有研究表明，孕婦在孕期發(fā)生生殖道感染的概率較非孕期有所上升，而泡澡是增加感染風(fēng)險(xiǎn)的一個(gè)因素。

體溫影響：泡澡時(shí)水溫較高，可能會(huì)使孕婦的體溫短暫升高。而早期胚胎對(duì)溫度較為敏感，過高的體溫可能會(huì)對(duì)胚胎的發(fā)育產(chǎn)生不利影響，增加胚胎發(fā)育異常的風(fēng)險(xiǎn)。一般來說，孕婦的核心體溫如果長(zhǎng)時(shí)間高于38.5℃，就可能對(duì)胚胎造成不良影響。

羊水變化可能：長(zhǎng)時(shí)間泡澡可能會(huì)影響羊水的環(huán)境。羊水對(duì)于維持胎兒的穩(wěn)定發(fā)育至關(guān)重要，泡澡過程中一些不確定因素可能干擾羊水的成分和量，進(jìn)而影響胎兒的生長(zhǎng)環(huán)境。

對(duì)于特殊人群如本身有陰道炎癥病史、體質(zhì)較弱的孕婦，更應(yīng)嚴(yán)格避免泡澡，以降低感染等不良事件發(fā)生的可能性。在懷孕初期，孕婦可以選擇淋浴的方式清潔身體，淋浴相對(duì)能減少上述感染、體溫升高等風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)要注意控制水溫，以接近人體體溫（37℃左右）為宜，且淋浴時(shí)間不宜過長(zhǎng)，保持身體清潔的同時(shí)保障自身和胎兒的健康。