疝氣手術(shù)后可適當(dāng)食用富含維生素C、膳食纖維、易消化的水果，如橙子、柚子等富含維C的水果助傷口愈合，香蕉等富含膳食纖維的水果防便秘，蘋果、梨等易消化水果有益健康，不同人群食用需注意相應(yīng)事項。

富含膳食纖維的水果

像香蕉這類富含膳食纖維的水果也比較適合疝氣手術(shù)后食用。膳食纖維能夠促進腸道蠕動，預(yù)防便秘，因為疝氣手術(shù)后患者可能由于活動量減少等原因容易發(fā)生便秘，而便秘會增加腹壓，不利于術(shù)后恢復(fù)。每100克香蕉中膳食纖維含量約為2.6克左右。對于老年疝氣手術(shù)后患者，由于其胃腸功能相對較弱，食用香蕉時要注意選擇成熟度合適的，避免過生或過熟的香蕉引起不適；年輕患者則可以根據(jù)自身情況適量食用，一般每日1-2根香蕉較為適宜。

易消化的水果

蘋果也是疝氣手術(shù)后不錯的選擇，蘋果屬于易消化的水果。其富含多種營養(yǎng)成分，且質(zhì)地相對柔軟，容易被胃腸道消化吸收。蘋果中的果膠等成分還對腸道健康有益。對于兒童疝氣手術(shù)后患者，可將蘋果切成小塊食用；成年患者可以直接吃蘋果，每日食用1-1.5個蘋果比較合適。另外，梨也是易消化的水果之一，尤其是雪梨，水分含量高，具有一定的潤肺作用，對于術(shù)后可能因呼吸等原因?qū)е潞粑郎晕⒏稍锏幕颊哂幸欢ê锰?，?00克雪梨中水分含量可達82.4克左右，每日可食用1-2個雪梨，但對于有糖尿病病史的疝氣手術(shù)后患者，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下謹慎食用，因為雪梨含糖量相對較高。