牛肉和鯰魚可以一起吃。

牛肉是一種營養(yǎng)豐富的肉類，富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素B12等營養(yǎng)成分。鯰魚也是一種營養(yǎng)豐富的魚類，富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素D等營養(yǎng)成分。牛肉和鯰魚一起吃，可以起到營養(yǎng)互補(bǔ)的作用。

需要注意的是，牛肉和鯰魚都是高蛋白食物，一起吃的時候要注意控制攝入量，以免引起消化不良。此外，牛肉和鯰魚都屬于發(fā)物，患有濕疹、蕁麻疹等皮膚病的人最好少吃或不吃。