孕婦可以適量吃香蕉。

香蕉是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有大量的鉀、維生素C、B6和膳食纖維等，這些都對孕婦和胎兒的健康有益。比如，鉀可以幫助維持血壓穩(wěn)定，維生素C有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，維生素B6則對緩解孕吐有一定幫助，而膳食纖維可以促進(jìn)消化，預(yù)防便秘。但是，孕婦在食用香蕉時(shí)也需要注意適量，由于香蕉中的糖分含量相對較高，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。除此之外，如果孕婦患有妊娠期糖尿病等疾病，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理食用香蕉。