吃葡萄本身不會直接導(dǎo)致體重增加，但過量食用可能會有一些間接影響。

葡萄含有豐富的水分、糖分、維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑等營養(yǎng)物質(zhì)。而葡萄中的主要糖分是葡萄糖和果糖，它們提供了葡萄的甜味。

如果將葡萄作為健康飲食的一部分，并在總體熱量攝入上保持適度，一般不會導(dǎo)致體重增加。葡萄可以提供纖維、維生素和礦物質(zhì)，同時滿足對甜食的渴望。

如果攝入的葡萄量超過了身體的能量需求，多余的糖分可能會被轉(zhuǎn)化為脂肪并儲存起來，從而導(dǎo)致體重增加。