產(chǎn)婦可以喝純牛奶嗎問(wèn)
產(chǎn)婦可以喝純牛奶嗎
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丁冰杰副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 向他提問(wèn)
產(chǎn)婦哺乳期可喝純牛奶,但需注意飲用量和個(gè)體差異,如有乳糖不耐受或胃腸不適需控制飲用量,如有其他健康問(wèn)題或飲食限制需遵醫(yī)囑。
產(chǎn)婦在哺乳期可以喝純牛奶,但需注意飲用量和個(gè)體差異。
純牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于產(chǎn)婦身體恢復(fù)和乳汁分泌。但有些產(chǎn)婦可能對(duì)牛奶中的乳糖不耐受,或飲用后出現(xiàn)胃腸不適,這種情況下則不建議飲用或需控制飲用量。此外,沖調(diào)牛奶時(shí)需注意衛(wèi)生,避免細(xì)菌污染。如果產(chǎn)婦有其他健康問(wèn)題或飲食限制,建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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