目前無科學依據(jù)表明吃鱸魚會回奶，鱸魚營養(yǎng)豐富，哺乳期女性適量食用利于自身恢復和乳汁正常分泌，哺乳期飲食應多樣化，可咨詢專業(yè)人士，還應注意心態(tài)、休息等，有特殊情況及時就醫(yī)。

哺乳期女性的飲食應該多樣化，以滿足自身和嬰兒的營養(yǎng)需求。如果擔心乳汁分泌情況，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生或營養(yǎng)師，他們可以根據(jù)個體的具體情況提供更科學、全面的飲食和健康指導。同時，哺乳期女性應注意保持良好的心態(tài)、充足的休息等，這些對于乳汁分泌也有著重要的影響。不同個體之間可能存在差異，如果在飲食后出現(xiàn)了與乳汁分泌相關(guān)的特殊情況，應及時就醫(yī)進行評估和咨詢。