鋅缺乏是一種常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)缺乏癥，患者可出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫力下降、皮膚問(wèn)題、食欲減退、腹瀉、認(rèn)知行為問(wèn)題等表現(xiàn)。

1.生長(zhǎng)發(fā)育遲緩

鋅對(duì)于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。缺鋅可能導(dǎo)致生長(zhǎng)緩慢、身高和體重低于同齡人。

2.免疫力下降

鋅在免疫系統(tǒng)中起著重要作用。缺鋅會(huì)使免疫系統(tǒng)功能減弱，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，容易患上感冒、肺炎等疾病。

3.皮膚問(wèn)題

鋅缺乏可能導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙、傷口愈合緩慢等問(wèn)題。

4.食欲減退

缺鋅會(huì)影響味覺(jué)和嗅覺(jué)，導(dǎo)致食欲減退，進(jìn)而影響營(yíng)養(yǎng)攝入。

5.腹瀉

長(zhǎng)時(shí)間缺鋅可能引起腸道問(wèn)題，如腹瀉。

6.認(rèn)知行為問(wèn)題

兒童缺鋅可能出現(xiàn)注意力不集中、多動(dòng)、學(xué)習(xí)困難等認(rèn)知和行為問(wèn)題。