鋅缺乏癥的預(yù)防方案包括合理飲食、母乳喂養(yǎng)、定期檢測(cè)等，治療方案包括補(bǔ)充鋅劑、調(diào)整飲食、治療病因等。

一.預(yù)防

1.合理飲食

均衡攝入含有豐富的鋅的食物，如肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、堅(jiān)果等。

2.母乳喂養(yǎng)

嬰兒最好采用母乳喂養(yǎng)，由于母乳中含有豐富的鋅。

3.定期檢測(cè)

定期檢測(cè)兒童的血清鋅水平，及時(shí)發(fā)現(xiàn)缺鋅情況。

二.治療

1.補(bǔ)充鋅劑

對(duì)于缺鋅的患者，可遵醫(yī)囑口服或靜脈補(bǔ)充鋅劑，如葡萄糖酸鋅口服溶液。劑量應(yīng)根據(jù)患者的年齡、體重和缺鋅程度而定。

2.調(diào)整飲食

在補(bǔ)充鋅劑的同時(shí)，應(yīng)注意調(diào)整飲食，增加含有豐富的鋅的食物攝入。

3.治療病因

對(duì)于因疾病導(dǎo)致的缺鋅，應(yīng)積極治療原發(fā)病，以促進(jìn)鋅的吸收和利用。