孕婦吃葡萄干有一定的好處，但也需要注意食用量和食用方式。

1.葡萄干富含鐵、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于預防孕婦貧血和骨質(zhì)疏松。

2.葡萄干中的葡萄糖可以為孕婦提供能量，緩解疲勞。

3.葡萄干具有一定的安胎作用，可改善孕婦的食欲，促進消化。

需要注意的是：

1.葡萄干糖分含量較高，孕婦應適量食用，以免引起血糖升高。

2.葡萄干在晾曬過程中可能會受到灰塵和細菌的污染，食用前應充分清洗。

3.孕婦應選擇優(yōu)質(zhì)的葡萄干，并避免食用添加了過多糖分或防腐劑的產(chǎn)品。

4.葡萄干不能完全替代新鮮水果，孕婦還應保證攝入足夠的新鮮水果和蔬菜。

總之，孕婦可以吃葡萄干，但要注意食用量和食用方式，同時保持均衡的飲食結(jié)構(gòu)。如果有任何不適或疑慮，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。