海鮮不能和什么東西一起吃問
海鮮不能和什么東西一起吃
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丁冰杰副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 向他提問
海鮮不能與富含鞣酸的水果、寒涼食物、啤酒等一起吃,要注意適量,徹底煮熟,過敏體質(zhì)者禁食,出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。
海鮮不能和富含鞣酸的水果、寒涼食物、啤酒等一起吃。海鮮中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì),如果與富含鞣酸的水果一起吃,會使蛋白質(zhì)凝固,并且與鞣酸結(jié)合生成不易消化的物質(zhì),導(dǎo)致嘔吐、惡心、腹痛等癥狀。海鮮本性寒涼,最好避免與寒涼食物同食,如空心菜、黃瓜等蔬菜,冰鎮(zhèn)飲料、雪糕等冷飲。如果海鮮與啤酒一起食用,會加速體內(nèi)尿酸的形成,導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶,從而引發(fā)痛風(fēng)。
在食用海鮮時,要注意適量,不要過度食用。同時,海鮮要徹底煮熟,以避免細菌和寄生蟲感染。對于過敏體質(zhì)的人來說,應(yīng)該避免食用海鮮,以免引起過敏反應(yīng)。如果在食用海鮮后出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
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