大蒜發(fā)芽了可以吃嗎問
大蒜發(fā)芽了可以吃嗎
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葉颯主任醫(yī)師
浙江省人民醫(yī)院 向他提問
大蒜發(fā)芽后可以食用,但需注意其營養(yǎng)價(jià)值可能降低,出現(xiàn)異味、變色、腐爛等情況則不能食用,食用前烹飪熟透,特殊人群需謹(jǐn)慎。
一、大蒜發(fā)芽后不會產(chǎn)生有毒物質(zhì),仍然可以食用。
二、發(fā)芽的大蒜營養(yǎng)價(jià)值可能會有所降低,因?yàn)樵诎l(fā)芽過程中,大蒜中的營養(yǎng)成分會被消耗一部分。
三、如果大蒜發(fā)芽后出現(xiàn)了異味、變色或腐爛等情況,就不能食用了,因?yàn)檫@可能表明大蒜已經(jīng)受到了細(xì)菌或霉菌的污染。
四、在食用發(fā)芽的大蒜時(shí),可以將其烹飪熟透,以殺死可能存在的細(xì)菌和病毒。
五、對于一些特殊人群,如患有胃腸道疾病的人,可能需要謹(jǐn)慎食用發(fā)芽的大蒜,因?yàn)榇笏獾拇碳ば钥赡軙又匚改c道不適。
總之,大蒜發(fā)芽后仍然可以食用,但需要注意觀察其外觀、氣味和口感,如有異常則不宜食用。同時(shí),對于特殊人群,最好在食用前咨詢醫(yī)生的意見。
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