低聚果糖是一種天然活性物質，具有調節(jié)腸道菌群、增殖雙歧桿菌、促進鈣吸收、調節(jié)血脂、免疫調節(jié)、抗齲齒等保健功能，不能與磺胺類藥物等同時服用，也不能過量食用，特殊人群食用需遵醫(yī)囑，購買時應選擇正規(guī)產品并注意保存方法。

低聚果糖是一種天然活性物質，甜度低，不易被人體吸收，熱量低，具有調節(jié)腸道菌群、增殖雙歧桿菌、促進鈣吸收、調節(jié)血脂、免疫調節(jié)、抗齲齒等保健功能。

需要注意的是，低聚果糖不能與磺胺類藥物、抗生素、抗酸藥物等同時服用，否則會降低藥效。此外，低聚果糖不能過量食用，否則可能會引起腸鳴、腹瀉等不適癥狀。孕婦、兒童及老人等特殊人群在食用低聚果糖時應遵醫(yī)囑。

在購買低聚果糖時，應選擇正規(guī)廠家生產的產品，并注意查看產品的生產日期、保質期、成分表等信息。同時，應注意保存方法，避免陽光直射和潮濕環(huán)境。