老式爆米花熱量高，過量食用易致發(fā)胖，添加成分或加重風險。需注意飲食均衡，控制攝入量，或咨詢專業(yè)人士建議。

老式爆米花的主要成分是碳水化合物，過量食用可能會導致熱量攝入超標，從而在體內(nèi)轉化為脂肪堆積，引起發(fā)胖。

此外，老式爆米花中可能添加了大量的糖、油等成分，這些成分也會增加熱量攝入，導致發(fā)胖。

對于需要控制體重的人群，建議適量食用老式爆米花，并注意控制其他食物的攝入量，以避免熱量攝入超標。同時，還應注意飲食的均衡和多樣化，多攝入蔬菜、水果、全谷物等富含營養(yǎng)的食物。

需要注意的是，每個人的身體狀況和代謝率不同，對食物的反應也不同。如果你擔心老式爆米花會對你的體重產(chǎn)生影響，可以咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。此外，如果你正在進行減肥或控制體重的計劃，建議選擇更加健康的食物，并結合適量的運動來達到理想的體重。