油麥菜嘌呤高嗎問
油麥菜嘌呤高嗎
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葉颯主任醫(yī)師
浙江省人民醫(yī)院 向他提問
油麥菜嘌呤含量較低,屬于低嘌呤食物,但高尿酸血癥及痛風患者仍應控制攝入量,急性發(fā)作期患者應避免食用,緩解期可限量食用。
油麥菜嘌呤含量較低,屬于低嘌呤食物。
一般認為,每100克食物中嘌呤含量小于25毫克的為低嘌呤食物,油麥菜嘌呤含量為15毫克/100克,因此屬于低嘌呤食物。
需要注意的是,雖然油麥菜嘌呤含量較低,但對于高尿酸血癥及痛風患者來說,仍應控制攝入量。急性發(fā)作期的患者應避免食用,緩解期可限量食用。同時,應避免食用高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮等。
此外,油麥菜營養(yǎng)豐富,含有大量維生素和礦物質(zhì),對人體健康有益。建議在食用時選擇新鮮、無腐爛的蔬菜,并采用健康的烹飪方式,如清蒸、水煮等,以保留其營養(yǎng)價值。
總之,油麥菜嘌呤含量較低,可適量食用。對于高尿酸血癥及痛風患者,應在醫(yī)生的指導下合理飲食。
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