黑糖一般具有益氣健胃、活絡(luò)氣血的功效，還有消散的作用，具體如下：

一、功效

1.益氣健胃：黑糖屬于未經(jīng)過(guò)過(guò)度精煉加工的蔗糖，和紅糖較為相似。其具有益氣健胃的功效，能夠幫助改善胃部的環(huán)境，對(duì)身體是有一定益處的。

2.活絡(luò)氣血：通常黑糖具有活絡(luò)氣血的效果，可以加快人體的血液循環(huán)。飲用用熱水沖泡的黑糖水，能夠讓身體感覺(jué)更加溫暖。

二、作用

黑糖對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，能夠幫助排出惡露，加快產(chǎn)后子宮的恢復(fù)速度。同時(shí)，它也可以起到補(bǔ)氣血的作用，能預(yù)防孕婦貧血。此外，還能對(duì)行經(jīng)不暢的癥狀起到緩解作用，進(jìn)而發(fā)揮消散的功能。

需要注意的是，雖然黑糖有諸多好處，但黑糖不能和牛奶一起食用，否則容易致使牛奶蛋白質(zhì)變質(zhì)。而且肥胖人群、糖尿病患者等也要盡可能少食用黑糖。

總之，黑糖有其獨(dú)特的功效和作用，但在食用時(shí)也需注意相關(guān)禁忌和適用人群。