晚上可以吃蘋果，但需注意時間和個體差異。睡前1-2小時前吃，且因人而異，消化功能好可晚上吃，消化不良、胃酸過多或容易胃脹的人可改在白天吃。此外，糖尿病患者需注意蘋果糖分，咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。

一般來說，晚上吃蘋果是可以的，但要注意以下幾點：

1.時間：盡量在睡前1-2小時之前吃完蘋果，以免蘋果在胃中停留時間過長，影響睡眠質(zhì)量。

2.個體差異：對于一些消化功能較好的人來說，晚上吃蘋果可能不會造成太大負擔。但對于消化不良、胃酸過多或容易胃脹的人來說，晚上吃蘋果可能會引起不適，這類人群可以選擇在白天吃蘋果。

此外，對于特殊人群，如糖尿病患者，需要注意蘋果的糖分含量，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理安排飲食。

總之，晚上可以吃蘋果，但要根據(jù)個人情況和健康狀況進行選擇。同時，為了保持健康的飲食習(xí)慣，建議均衡攝入各種營養(yǎng)素，避免過度依賴某一種食物。如果有任何健康方面的疑慮，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師的建議。