孕婦食用百香果有補充營養(yǎng)、促進消化、提高免疫力、緩解孕吐和改善睡眠等好處，但需適量食用，如有特殊飲食需求或健康問題，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。

1.補充營養(yǎng)：百香果富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分，能為孕婦提供所需的營養(yǎng)，有助于維持身體健康。

2.促進消化：百香果中的膳食纖維可以促進腸道蠕動，緩解孕期便秘問題。

3.提高免疫力：百香果含有豐富的維生素C和類黃酮等抗氧化物質(zhì)，有助于增強孕婦的免疫力，預防感染和疾病。

4.緩解孕吐：部分孕婦在孕期會出現(xiàn)孕吐反應，百香果的酸甜口感可能有助于緩解孕吐癥狀。

5.改善睡眠：百香果中的氨基酸和鎂等成分有助于放松身心，改善睡眠質(zhì)量。

需要注意的是，雖然百香果有諸多好處，但孕婦在食用時也應適量，避免過量食用導致不適。此外，孕婦的飲食應多樣化，保持均衡營養(yǎng)，同時還應注意飲食衛(wèi)生，避免食用生肉、生魚等食物，以保障自身和胎兒的健康。如果有任何特殊的飲食需求或健康問題，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。