孕婦可以吃蝦爬子，但需注意以下幾點(diǎn)：

1.易致敏，過(guò)敏體質(zhì)或有家族過(guò)敏史者應(yīng)謹(jǐn)慎食用；

2.可能含寄生蟲(chóng)和細(xì)菌，需確保新鮮、衛(wèi)生，徹底煮熟；

3.膽固醇含量較高，應(yīng)適量食用。

蝦爬子營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于孕婦和胎兒的健康。但蝦爬子也可能帶來(lái)一些風(fēng)險(xiǎn)。

首先，蝦爬子屬于易致敏食物，部分孕婦食用后可能出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等。因此，如果孕婦本身是過(guò)敏體質(zhì)，或有家族過(guò)敏史，應(yīng)謹(jǐn)慎食用蝦爬子。

其次，蝦爬子中可能含有寄生蟲(chóng)和細(xì)菌。為了避免感染，孕婦應(yīng)選擇新鮮、衛(wèi)生的蝦爬子，并徹底煮熟。烹飪時(shí)，應(yīng)確保蝦爬子熟透，以殺死寄生蟲(chóng)和細(xì)菌。

此外，孕婦在食用蝦爬子時(shí)應(yīng)注意適量，避免過(guò)量食用。蝦爬子中膽固醇含量較高，過(guò)量食用可能對(duì)孕婦的健康產(chǎn)生不利影響。

總之，孕婦可以吃蝦爬子，但應(yīng)注意選擇新鮮、衛(wèi)生的食材，徹底煮熟，適量食用。如果孕婦對(duì)蝦爬子或其他食物有任何疑慮，建議咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。