孕中期可以適量吃小龍蝦，具體分析如下：

一、能吃

小龍蝦是一種富含高蛋白質、高脂肪的食物，同時還含有豐富的鈣和碘等微量元素。孕婦在孕期如果出現(xiàn)缺碘情況，會導致胎兒生長緩慢，甚至可能出現(xiàn)先天智力低下，此時通過適當食用小龍蝦可以補充碘元素，還能起到防止甲狀腺功能減退的作用。在懷孕中期，胎兒生長速度較快，這個階段適量補充小龍蝦，能夠為母體補充所需的營養(yǎng)成分，所以適量食用小龍蝦是可行的。

二、不能吃

如果孕婦的胃腸功能較弱，食用之后容易加重胃部負擔，從而引發(fā)惡心、嘔吐或者腹脹等現(xiàn)象，這類孕婦不建議食用小龍蝦。另外，還需要注意烹調方式，不要食用過于辛辣口味的小龍蝦，因為辛辣刺激且口味較重，容易導致便秘情況的發(fā)生，進而影響胎兒的正常發(fā)育。

如果孕婦在食用小龍蝦后身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)，以免延誤病情。

總結概況提示：孕中期能否吃小龍蝦要視情況而定，適量食用有一定好處，但對于胃腸功能弱的孕婦不適合，且要注意烹飪方式不能過于辛辣，食用后若有不適需及時就醫(yī)。