痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性，原發(fā)性痛經(jīng)有一定遺傳傾向，母親有原發(fā)性痛經(jīng)女兒概率相對高，與遺傳致子宮平滑肌對前列腺素敏感性差異有關(guān)，繼發(fā)性痛經(jīng)由盆腔器質(zhì)性疾病引起不遺傳；有痛經(jīng)家族史女性要規(guī)律作息、保暖、忌刺激性食物，區(qū)分原發(fā)性和繼發(fā)性，原發(fā)性可非藥物或藥物緩解，青春期女孩家長要普及健康知識

對于有痛經(jīng)家族史的女性（特別是母親有原發(fā)性痛經(jīng)的情況），在青春期及以后的生活中需要注意以下方面：生活方式上要保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張，因為這些因素可能會影響內(nèi)分泌，進而加重痛經(jīng)風(fēng)險；注意保暖，尤其是腹部保暖，寒冷刺激可能會誘發(fā)或加重痛經(jīng)；在飲食上，避免食用過多生冷、辛辣等刺激性食物。如果出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，應(yīng)首先區(qū)分是原發(fā)性還是繼發(fā)性，繼發(fā)性痛經(jīng)需要及時就醫(yī)針對原發(fā)病進行治療，原發(fā)性痛經(jīng)可通過熱敷腹部、適當(dāng)休息等非藥物方式緩解，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物改善癥狀。對于處于青春期的女孩，家長應(yīng)給予正確的健康知識普及，讓其了解痛經(jīng)相關(guān)情況，以便早期發(fā)現(xiàn)和處理可能出現(xiàn)的痛經(jīng)問題。