孕婦最好別吃薄荷糖。原因在于薄荷屬于涼性食物，可能會刺激宮縮，而糖在孕期屬于慎用食物，過多食用會引發(fā)妊娠期糖尿病。即便未患妊娠期糖尿病，也會致使母親血糖升高，進(jìn)而促使胎兒分泌更多胰島素，導(dǎo)致胎兒偏大甚至成為巨大兒，這會增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險。所以孕婦應(yīng)盡量避免食用薄荷糖，沒什么益處。孕期的飲食需要留意，應(yīng)以普通飲食為主，不要食用特殊食物，要注重營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，多吃富含蛋白質(zhì)、含鐵鈣豐富的食物，比如各種肉類以及各類青菜、綠葉菜。

一、薄荷糖對孕婦的影響：

1.薄荷屬于涼性食物，可能刺激宮縮。

2.糖是孕期慎用食物，吃多了易引發(fā)妊娠期糖尿病，即便無此病癥，也會使母親血糖偏高，刺激胎兒分泌更多胰島素，導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)偏大等情況，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)風(fēng)險。

二、孕期飲食注意事項：

1.以平常飲食為主，不食用特殊食物。

2.注重營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，多吃含蛋白質(zhì)、含鐵鈣多的食物，如各種肉類和各種青菜、綠葉菜。

總之，孕婦應(yīng)遠(yuǎn)離薄荷糖，且要重視孕期的飲食安排，保證營養(yǎng)均衡且合理，以保障自身和胎兒的健康。